Chiếc hàm giả gắn bó với bữa cơm mỗi ngày của bà con, nhưng ít ai được dặn kỹ cách giữ gìn nó. Vệ sinh đúng cách không chỉ giúp hàm bền hơn mà còn giữ cho nướu, các răng còn lại được khỏe mạnh.
Nhiều cô chú sau khi mất răng đã chọn làm hàm giả tháo lắp để ăn nhai và nói chuyện thoải mái hơn. Đây là giải pháp quen thuộc, chi phí vừa phải và phù hợp với người lớn tuổi. Nhưng để hàm giả dùng được lâu, êm miệng và không gây phiền toái, việc chăm sóc hàm giả tháo lắp mỗi ngày là điều bà con cần lưu tâm. Bài viết này xin chia sẻ vài điều đơn giản mà thiết thực, như lời dặn của người nhà.
Vệ sinh hàm giả mỗi ngày như thế nào
Hàm giả cũng bám mảng bám và vụn thức ăn giống như răng thật. Nếu để lâu không làm sạch, hàm sẽ có mùi, ố màu và dễ khiến nướu bị viêm. Bà con nên tập thói quen vệ sinh hàm ít nhất hai lần mỗi ngày, lý tưởng là sau các bữa ăn chính.
- Tháo hàm ra, rửa dưới vòi nước để trôi bớt vụn thức ăn.
- Dùng bàn chải lông mềm (loại chải riêng cho hàm giả càng tốt) chải nhẹ khắp mặt trong, mặt ngoài và các móc kim loại.
- Nên dùng nước rửa chuyên dụng hoặc xà phòng dịu nhẹ. Không dùng kem đánh răng thường vì hạt trong kem có thể làm xước bề mặt nhựa, lâu ngày tạo rãnh cho vi khuẩn trú ngụ.
- Tránh nước nóng già vì nhiệt độ cao dễ làm hàm bị cong vênh, đeo vào sẽ không còn khít.
Khi chải, bà con nên lót một chiếc khăn mềm hoặc để chậu nước bên dưới, phòng khi tuột tay rơi xuống nền cứng làm gãy hàm.
Tháo hàm khi ngủ và cách ngâm bảo quản
Một thói quen quan trọng mà nhiều người chưa biết: nên tháo hàm giả ra khi đi ngủ. Nướu và niêm mạc miệng cần được nghỉ ngơi, thoáng khí sau cả ngày chịu lực. Đeo hàm suốt đêm kéo dài có thể khiến nướu bị đè ép, dễ viêm và tạo điều kiện cho nấm miệng phát triển.
Khi tháo ra, bà con đừng để hàm khô trong không khí vì nhựa dễ biến dạng. Hãy ngâm hàm trong ly nước sạch nguội, hoặc dùng viên sủi ngâm hàm giả bán ở nhà thuốc. Sáng hôm sau, rửa lại thật kỹ dưới vòi nước trước khi đeo. Ly ngâm cũng nên rửa sạch mỗi ngày để không thành nơi tích vi khuẩn.
Đừng quên phần miệng của mình. Sau khi tháo hàm, bà con nên súc miệng và dùng bàn chải mềm lau nhẹ nướu, lưỡi và các răng thật còn lại. Việc này giúp máu lưu thông và giữ khoang miệng sạch sẽ.
Dấu hiệu hàm giả không còn vừa
Hàm giả không phải dùng một lần là xong mãi mãi. Theo thời gian, xương hàm và nướu của bà con sẽ thay đổi, khiến chiếc hàm từng rất khít nay lỏng dần hoặc cấn đau. Bà con nên để ý những dấu hiệu sau:
- Hàm lỏng, hay tuột khi ăn nói, phải liên tục dùng lưỡi giữ lại.
- Đau, cộm hoặc xuất hiện vết loét ở nướu nơi hàm tì vào.
- Ăn nhai thấy vướng, một bên chạm sớm hơn bên kia.
- Hàm nứt, gãy móc hoặc răng giả bị sứt.
Nếu thấy đau, bà con đừng cố chịu đựng hay tự mài, tự bẻ hàm ở nhà. Một vết loét nhỏ do hàm cấn nếu để lâu có thể lan rộng và lâu lành, nhất là với cô chú có bệnh nền như tiểu đường. Việc chỉnh sửa lại hàm thường nhẹ nhàng, bác sĩ mài chỉnh vài điểm tì cho êm hơn, tùy tình trạng và cơ địa mỗi người. Trường hợp hàm đã quá cũ hoặc xương thay đổi nhiều thì có thể cần làm lại hàm mới cho vừa vặn hơn.
Khám định kỳ và điểm tựa an tâm tại Kỳ Hòa
Dù đang dùng hàm giả, bà con vẫn nên đi khám răng định kỳ, khoảng mỗi 6 tháng một lần. Bác sĩ sẽ kiểm tra độ khít của hàm, tình trạng nướu và các răng thật còn lại, đồng thời phát hiện sớm những vấn đề như sâu răng ở răng trụ mang móc hay viêm nướu. Nếu bà con còn phân vân giữa việc giữ lại răng lung lay hay nhổ đi, có thể tham khảo thêm bài răng lung lay nên giữ hay nhổ. Người lớn tuổi cũng nên đọc thêm về chăm sóc răng miệng cho người trên 60 tuổi để giữ nền tảng miệng khỏe mạnh cho hàm giả bám tốt.
Tại Nha Khoa Kỳ Hòa, các dịch vụ điều trị bệnh lý như cạo vôi có chỉ định, trám răng, điều trị tủy hay nhổ răng bệnh lý đều dùng được thẻ BHYT khi khám răng tại Kỳ Hòa, giúp cô chú có thẻ đỡ được một phần chi phí trong phạm vi được hưởng. Chi phí được báo rõ trước khi làm để bà con yên tâm. Với cô chú có bệnh nền tim mạch, huyết áp hay tiểu đường, Kỳ Hòa nằm trong trung tâm đa khoa nên bác sĩ răng có thể hội chẩn cùng bác sĩ nội khoa ngay tại chỗ, giúp việc điều trị an toàn hơn tùy theo tình trạng và cơ địa mỗi người. Nếu bà con cần làm lại răng cố định thay cho hàm tháo lắp, có thể tìm hiểu thêm dịch vụ răng sứ.
Khi hàm giả gây khó chịu hay đã dùng lâu chưa kiểm tra lại, bà con đừng ngại ghé Kỳ Hòa để được xem giúp. Một chiếc hàm vừa vặn sẽ giúp cô chú ăn ngon và cười thoải mái hơn mỗi ngày.
Câu hỏi thường gặp
Có nên đeo hàm giả tháo lắp suốt cả ngày lẫn đêm không?
Ban ngày bà con có thể đeo để ăn nhai và nói chuyện, nhưng khi đi ngủ nên tháo ra cho nướu được nghỉ ngơi, thoáng khí. Đeo liên tục cả đêm kéo dài dễ khiến nướu bị đè ép, viêm hoặc nổi nấm. Khi tháo ra, hãy ngâm hàm trong ly nước sạch để nhựa không bị khô, biến dạng.
Hàm giả đeo bị đau, cấn thì phải làm sao?
Bà con không nên cố chịu hay tự mài, tự bẻ hàm ở nhà. Đau cấn thường do vài điểm tì lệch và bác sĩ chỉ cần mài chỉnh nhẹ là êm hơn, tùy tình trạng mỗi người. Nếu để vết loét lâu, nhất là với người tiểu đường, chỗ loét có thể lan rộng và lâu lành. Bà con nên đến khám sớm để được chỉnh sửa kịp thời.
Đang dùng hàm giả có cần đi khám răng định kỳ nữa không?
Rất cần. Xương hàm và nướu thay đổi theo thời gian nên hàm có thể lỏng dần hoặc cấn đau. Khám định kỳ khoảng 6 tháng một lần giúp bác sĩ kiểm tra độ khít của hàm, tình trạng nướu và các răng thật còn lại. Tại Kỳ Hòa, các điều trị bệnh lý dùng được thẻ BHYT và chi phí được báo rõ trước khi làm.