Sợ đi nha sĩ không chỉ có ở trẻ nhỏ. Nhiều người lớn trì hoãn khám đến khi răng đau dữ dội, và chính sự trì hoãn đó làm việc điều trị phức tạp hơn.
- Sợ đi nha sĩ rất thường gặp ở người lớn và không có gì đáng xấu hổ.
- Nói thẳng nỗi lo với bác sĩ, thỏa thuận tín hiệu dừng và nói rõ chỗ nhạy cảm giúp buổi khám nhẹ nhàng hơn.
- Thở sâu, chọn khung giờ vắng và có người thân đi cùng giúp bớt căng thẳng.
- Trì hoãn lâu làm răng sâu và viêm nướu phức tạp hơn, nên khám định kỳ.
Nhiều anh chị đã lớn tuổi nhưng vẫn sợ đến mức chỉ nghe tiếng máy khoan là tim đập nhanh, vì thế trì hoãn đi khám hang năm trời. Sợ đi nha sĩ là chuyện rất thường gặp, không có gì đáng xấu hổ, và có nhiều cách để bớt lo.
Vì sao người lớn sợ đi nha sĩ?
- Ký ức đau đớn từ những lần đi khám răng lúc nhỏ.
- Sợ đau khi tiêm tê hoặc khi khoan, nhổ răng.
- Sợ cảm giác bị mất kiểm soát khi nằm ngửa và há miệng.
- Sợ bị phán xét vì răng miệng lâu không được chăm sóc.
- Sợ chi phí, hoặc sợ nghe tin xấu về bệnh của mình.
Những cách giúp bớt lo sợ
- Nói thẳng với bác sĩ rằng anh chị sợ. Bác sĩ sẽ giải thích từng bước và đi chậm lại cho anh chị.
- Thỏa thuận một tín hiệu dừng, như giơ tay, để bác sĩ nghỉ ngay khi anh chị cần.
- Cho bác sĩ biết chỗ nào anh chị nhạy cảm và muốn được tê kỹ, xem gây tê khi nhổ răng, trám răng có an toàn không.
- Thở sâu và chậm, thả lỏng vai và hàm trong lúc khám.
- Cho người thân đi cùng để thấy yên tâm hơn, và đem theo nhạc nhẹ nếu anh chị thích.
Chuẩn bị trước buổi khám
Anh chị nên ghi lại những điều mình muốn hỏi, và chọn khung giờ vắng để không phải chờ đợi lâu gây căng thẳng. Xem thêm trước khi điều trị răng nên hỏi bác sĩ những gì và đi khám răng có cần nhịn ăn không và cần chuẩn bị gì.
Đừng trì hoãn quá lâu
Răng sâu hay viêm nướu nếu để lâu thường phức tạp hơn và đau hơn so với xử lý sớm. Khám định kỳ giúp bác sĩ phát hiện và xử lý khi còn nhẹ, nên buổi khám thường ngắn và nhẹ nhàng hơn.
Đến Nha Khoa Kỳ Hòa khi nào?
Nha Khoa Kỳ Hòa ở 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM. Anh chị có thể gọi hotline 028.3868.1097 hỏi trước khung giờ vắng, hoặc đến khám trực tiếp trong giờ làm việc và nói rõ nỗi lo của mình để bác sĩ đi chậm và nhẹ nhàng cho anh chị.
Câu hỏi thường gặp
Sợ đi nha sĩ có phải chuyện hiếm gặp không?
Không. Rất nhiều người lớn sợ đi nha sĩ. Điều quan trọng là nói thẳng nỗi lo với bác sĩ để được hỗ trợ.
Làm sao để không sợ đau khi khám răng?
Hãy thỏa thuận tín hiệu dừng với bác sĩ, nói rõ chỗ nhạy cảm và muốn được tê kỹ. Thở sâu và chậm cũng giúp thư giãn.
Trì hoãn đi khám có sao không?
Nếu để lâu, răng sâu và viêm nướu thường phức tạp và đau hơn so với xử lý sớm, nên đừng trì hoãn quá lâu.