Nôn nhiều khi mang thai khiến mẹ bầu mệt mỏi, và ít ai nghĩ đến tác động với răng. Axit từ dạ dày có thể làm mòn men răng nếu không được xử lý đúng.
- Nôn nhiều khi ốm nghén đưa axit dạ dày lên miệng và có thể làm mòn men răng, gây ê buốt.
- Sau khi nôn không đánh răng ngay mà nên súc miệng bằng nước sạch hoặc nước muối loãng rồi đợi khoảng 30 phút.
- Ăn nhiều bữa nhỏ, giữ miệng ẩm và giữ vệ sinh nướu giúp chăm sóc răng tốt hơn trong thai kỳ.
- Răng ê buốt, mặt sau răng mỏng hoặc nướu sưng chảy máu là lúc nên đi khám và báo bác sĩ đang mang thai.
Nhiều mẹ bầu bị ốm nghén, nôn nhiều lần mỗi ngày trong những tháng đầu. Việc này khiến cơ thể mệt mỏi, và cũng ảnh hưởng đến răng: axit từ dạ dày đưa lên miệng có thể làm mòn men răng, nhất là ở mặt sau răng cửa và mặt nhai.
Vì sao nôn nhiều làm hại răng?
Men răng rất cứng nhưng dễ bị axit làm mềm. Dịch dạ dày có tính axit mạnh, mỗi lần nôn, răng bị ngâm trong axit trong thời gian ngắn. Nôn lặp lại nhiều lần làm men răng mòn dần, dẫn đến ê buốt. Tình trạng này tương tự như khi bị trào ngược, xem trào ngược dạ dày có làm mòn răng không.
Sau khi nôn, có nên đánh răng ngay không?
Không nên. Ngay sau khi nôn men răng đang bị axit làm mềm, đánh răng lúc này sẽ làm mòn men nhanh hơn. Anh chị nên:
- Súc miệng ngay bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý loãng để trôi bớt axit.
- Đợi khoảng 30 phút rồi mới đánh răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm.
- Nếu miệng quá khó chịu, có thể dùng loại kem đánh răng vị dịu nhẹ với lượng nhỏ.
Chăm sóc răng mỗi ngày
- Đánh răng hai lần mỗi ngày vào lúc không buồn nôn, chọn bàn chải đầu nhỏ để đỡ kích thích.
- Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ít bữa lớn để đỡ buồn nôn, và đừng nhâm nhi đồ ngọt suốt ngày.
- Giữ miệng ẩm bằng cách uống nước từng ngụm nhỏ.
- Giữ vệ sinh nướu vì nướu dễ viêm trong thai kỳ, xem viêm lợi khi mang thai.
Khi nào nên đi khám?
Hãy đi khám nếu thấy răng ê buốt, mặt sau răng cửa mỏng hoặc bóng bất thường, nướu sưng chảy máu hoặc đau răng. Anh chị nhớ báo với bác sĩ rằng mình đang mang thai. Xem thêm phụ nữ mang thai có nhổ hay trám răng được không. Nha Khoa Kỳ Hòa ở 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM. Anh chị có thể đến khám trực tiếp trong giờ làm việc hoặc gọi hotline 028.3868.1097 hỏi trước khung giờ vắng.
Câu hỏi thường gặp
Ốm nghén nôn nhiều có làm hỏng răng không?
Có thể. Axit dạ dày làm mòn men răng khi nôn nhiều lần, dẫn đến ê buốt. Giữ vệ sinh đúng cách giúp hạn chế tác hại.
Nôn xong có nên đánh răng ngay không?
Không nên. Nên súc miệng ngay bằng nước sạch hoặc nước muối loãng, đợi khoảng 30 phút rồi mới đánh răng nhẹ nhàng.
Mẹ bầu đánh răng là buồn nôn thì làm sao?
Nên chọn bàn chải đầu nhỏ, đánh răng lúc ít buồn nôn và dùng lượng kem nhỏ vị dịu. Nếu vẫn khó, hỏi bác sĩ hướng dẫn.