Khay lấy dấu đặt trong miệng khiến nhiều người buồn nôn, sặc hoặc phải dừng giữa chừng. Đây là phản xạ tự nhiên và có nhiều cách để giảm.
- Buồn nôn khi lấy dấu răng là phản xạ tự nhiên, không phải do anh chị yếu hay làm sai.
- Thở chậm bằng mũi, ngồi thẳng cúi đầu hơi về trước và tập trung vào điều khác giúp giảm buồn nôn.
- Nói trước với bác sĩ để được chọn khay vừa, làm nhanh và chia nhiều lần ngắn.
- Không ăn quá no cũng không để quá đói trước buổi khám.
Khi làm răng sứ, hàm giả hay khay chỉnh, bác sĩ thường phải lấy dấu răng bằng khay chứa vật liệu mềm. Nhiều anh chị thấy buồn nôn, sặc hoặc muốn nhổ khay ra ngay. Đây là phản xạ nôn tự nhiên của cơ thể, không phải do anh chị yếu hay làm sai.
Vì sao khi lấy dấu lại buồn nôn?
Vùng vòm miệng mềm và gốc lưỡi rất nhạy cảm. Khi khay hoặc vật liệu chạm hoặc chảy xuống gần cổ họng, cơ thể phản xạ để đẩy dị vật ra. Sự lo lắng, hồi hộp cũng làm phản xạ này mạnh hơn. Một số người có sẵn phản xạ nôn nhạy hơn người khác.
Mẹo giúp giảm buồn nôn
- Thở bằng mũi chậm và đều, đừng nhịn thở. Nếu nghẹt mũi, hãy xịt rửa mũi trước.
- Ngồi thẳng lưng và cúi đầu hơi về phía trước để dịch không chảy xuống cổ họng.
- Tập trung vào điều khác: đếm ngược, nhẩm bài hát hoặc nhìn một điểm cố định. Nhiều người thấy nhấc chân lên hơi cao giúp đỡ buồn nôn.
- Thả lỏng vai và hàm, đừng gồng cứng người.
- Hãy nói trước với bác sĩ rằng anh chị hay buồn nôn để bác sĩ chọn khay vừa và ít vật liệu hơn, làm nhanh hơn và chia thành nhiều lần ngắn.
Chuẩn bị trước buổi khám
- Không ăn quá no ngay trước khi đi, nhưng cũng đừng để quá đói.
- Tránh uống nhiều nước và cà phê ngay trước giờ khám.
- Đánh răng nhẹ nhàng, tránh chải sâu vào lưỡi ngay trước khi đi.
Xem thêm đi khám răng có cần nhịn ăn không và cần chuẩn bị gì và người lớn sợ đi nha sĩ làm sao để bớt lo sợ.
Đến Nha Khoa Kỳ Hòa khi nào?
Nha Khoa Kỳ Hòa ở 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM. Anh chị có thể gọi hotline 028.3868.1097 hỏi trước khung giờ vắng, hoặc đến khám trực tiếp trong giờ làm việc và nói rõ rằng mình hay buồn nôn để bác sĩ làm chậm và nhẹ nhàng cho anh chị.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao lấy dấu răng lại buồn nôn?
Vì vòm miệng mềm và gốc lưỡi rất nhạy cảm, khi khay hoặc vật liệu chạm vào cơ thể phản xạ để đẩy ra. Lo lắng cũng làm phản xạ mạnh hơn.
Làm sao để đỡ buồn nôn khi lấy dấu răng?
Thở chậm bằng mũi, ngồi thẳng và cúi đầu hơi về trước, tập trung vào điều khác như đếm ngược, thả lỏng vai và báo bác sĩ trước để được làm chậm và chia thành nhiều lần.
Có nên nhịn ăn trước khi lấy dấu răng không?
Không cần nhịn ăn. Nên ăn nhẹ trước đó, không ăn quá no và cũng đừng để quá đói.