Chơi bóng, võ hay các môn đối kháng dễ bị va đập vào mặt, gây gãy hoặc mẻ răng. Máng bảo vệ răng là một cách giúp giảm nguy cơ này.
- Máng bảo vệ răng là dụng cụ nhựa mềm giúp giảm lực va đập vào răng khi chơi thể thao.
- Nên dùng khi chơi các môn va chạm hoặc dễ ngã, đặc biệt ở trẻ em.
- Loại vừa khít, ôm sát và thoải mái được ưu tiên; người có răng sứ hay đang điều trị nên hỏi bác sĩ.
- Rửa sạch, để khô và thay mới khi máng bị rách hoặc không còn vừa.
Máng bảo vệ răng là gì?
Máng bảo vệ răng là một dụng cụ bằng nhựa mềm, đặt ôm hàm răng để giảm lực va đập vào răng, môi và hàm khi chơi thể thao. Dụng cụ này không dùng để chống nghiến răng khi ngủ, dù hình dáng có điểm tương tự. Anh chị có thể đọc thêm máng chống nghiến răng là gì để phân biệt.
Khi nào nên dùng?
- Các môn có va chạm như bóng đá, bóng rổ, bóng bầu dục, võ, boxing, khúc côn cầu.
- Các môn dễ ngã như trượt patin, đạp xe địa hình, trượt ván.
- Trẻ em chơi thể thao hoặc hoạt động mạnh để giảm nguy cơ gãy răng. Xem thêm trẻ té va vào răng, chảy máu hoặc lung lay.
Các loại máng thường gặp
- Loại đúc sẵn: mua sẵn, hay không vừa khít, có thể gây khó thở hoặc lỏng.
- Loại đun nóng tạo dáng tại nhà: ôm khít hơn, nhưng vẫn chưa chính xác bằng loại làm riêng.
- Loại làm riêng theo khuôn hàm: ôm sát và thoải mái hơn, thường do nha sĩ thực hiện.
Chọn và dùng như thế nào?
- Chọn loại vừa khít, không gây buồn nôn hay cản trở hô hấp.
- Người có cầu răng, răng sứ hoặc đang điều trị nên hỏi bác sĩ trước.
- Trẻ đang thay răng cần được đánh giá lại khi hàm thay đổi.
Vệ sinh và bảo quản
- Rửa máng bằng nước mát và bàn chải mềm sau mỗi lần dùng, không ngâm nước nóng.
- Để khô và cất trong hộp có lỗ thoáng khí.
- Thay mới khi bị rách, biến dạng hoặc không còn vừa.
Nếu răng bị va đập, nứt hoặc mẻ dù đã dùng máng, anh chị nên đi khám sớm, xem thêm răng bị nứt, mẻ hoặc vỡ phải làm sao. Anh chị có thể đến khám trực tiếp trong giờ làm việc tại Nha Khoa Kỳ Hòa, 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM, hoặc gọi hotline 028.3868.1097 (Zalo 082.299.3377) để hỏi trước khung giờ vắng.
Câu hỏi thường gặp
Máng bảo vệ thể thao có khác máng chống nghiến răng không?
Có. Máng thể thao giảm lực va đập khi chơi, còn máng chống nghiến dùng để bảo vệ răng khỏi việc nghiến khi ngủ.
Trẻ em có cần máng bảo vệ khi chơi thể thao không?
Nên dùng khi chơi các môn đối kháng hoặc dễ ngã. Cha mẹ hỏi bác sĩ về loại phù hợp với hàm răng đang thay.
Nên thay máng bảo vệ khi nào?
Khi máng rách, biến dạng, không còn vừa khít hoặc sau khi hàm răng có thay đổi.