Nghiến răng khi ngủ làm mòn men răng, ê buốt và đau hàm. Máng chống nghiến là cách bảo vệ răng ban đêm mà nhiều bà con được bác sĩ tư vấn.
- Máng chống nghiến là mảnh nhựa trong làm theo khuôn hàm, đeo khi ngủ để răng không mài trực tiếp vào nhau.
- Máng không chữa nguyên nhân nghiến răng nhưng giúp bảo vệ men răng và giảm đau hàm.
- Răng mòn phẳng, ê buốt, sáng dậy mỏi hàm hoặc đau đầu là những dấu hiệu bác sĩ có thể tư vấn dùng máng.
- Rửa máng bằng nước mát mỗi sáng, phơi khô cất trong hộp và đi khám định kỳ để kiểm tra mức mòn.
Nhiều người nghiến răng khi ngủ mà không biết, chỉ thấy sáng dậy mỏi hàm, đau đầu hoặc răng ê. Máng chống nghiến là dụng cụ giúp bảo vệ răng trong lúc ngủ. Bài này giải thích máng là gì, ai cần dùng và dùng sao cho đúng.
Máng chống nghiến răng là gì?
Đây là một mảnh nhựa trong, mỏng, được làm theo khuôn hàm răng của từng người và đeo lên hàm trên hoặc hàm dưới khi ngủ. Máng tạo một lớp đệm giữa hai hàm, giúp răng không mài trực tiếp vào nhau.
Máng không chữa được nguyên nhân gây nghiến răng, nhưng giảm tổn thương cho men răng và cơ hàm. Bà con xem thêm bài nghiến răng khi ngủ có hại không.
Ai nên dùng máng chống nghiến?
Bác sĩ thường tư vấn máng khi bà con có các dấu hiệu:
- Răng mòn phẳng, men răng mỏng, răng ê buốt.
- Sáng dậy mỏi hàm, đau quanh tai hoặc đau đầu buổi sáng.
- Người nhà nghe thấy tiếng nghiến răng khi ngủ.
- Răng hay bị mẻ, nứt. Xem thêm răng bị nứt, mẻ, vỡ phải làm sao.
Cách dùng máng chống nghiến đúng cách
- Đeo mỗi đêm trước khi ngủ, sau khi đánh răng sạch.
- Quen dần trong vài ngày đầu: lúc đầu có thể thấy cộm, tiết nhiều nước bọt, thường sẽ quen.
- Quay lại khám khi bác sĩ dặn để chỉnh máng nếu thấy cấn hoặc lỏng.
- Mang đi khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra mức mòn của máng và của răng.
Vệ sinh và bảo quản máng
- Rửa máng bằng bàn chải mềm và nước mát mỗi sáng, tránh nước nóng vì có thể làm biến dạng máng.
- Phơi khô và cất trong hộp riêng, tránh để nơi nóng như dưới nắng.
- Không để thú cưng cắn và không cho người khác dùng chung.
- Máng bị nứt, mòn thủng hoặc không còn khít nên được thay.
Máng chống nghiến tại Kỳ Hòa
Nha Khoa Kỳ Hòa có làm máng chống nghiến. Bà con cũng nên xem bài những thói quen hằng ngày làm hại răng để giảm căng thẳng hàm. Về chi phí, xem trang bảng giá.
Nha Khoa Kỳ Hòa ở 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM. Bà con có thể đến khám trực tiếp trong giờ làm việc, hoặc gọi hotline 028.3868.1097 (Zalo 082.299.3377) để hỏi trước khung giờ vắng.
Câu hỏi thường gặp
Máng chống nghiến có chữa dứt điểm nghiến răng không?
Máng không chữa nguyên nhân nhưng giúp bảo vệ men răng và giảm đau hàm. Giảm căng thẳng và duy trì thói quen tốt cũng có ích cho bà con.
Đeo máng chống nghiến có khó chịu không?
Vài ngày đầu có thể thấy cộm và tiết nhiều nước bọt, thường sẽ quen dần. Nếu thấy cấn hoặc đau, bà con nên quay lại để bác sĩ chỉnh máng.
Vệ sinh máng chống nghiến như thế nào?
Bà con rửa máng bằng bàn chải mềm và nước mát mỗi sáng, phơi khô và cất trong hộp riêng. Tránh nước nóng vì có thể làm máng bị biến dạng.
Bao lâu thì nên thay máng chống nghiến?
Khi máng nứt, mòn thủng hoặc không còn khít với răng thì nên thay. Khám định kỳ giúp bác sĩ kiểm tra mức mòn để quyết định.