Xỉa răng bằng tăm là thói quen quen thuộc nhưng không phải ai cũng dùng đúng. Bài viết giải thích tác hại hay gặp, cách dùng an toàn hơn và những cách làm sạch kẽ răng nhẹ nhàng cho nướu.
- Dùng tăm nhẹ tay và thỉnh thoảng thì ít hại, nhưng xỉa mạnh hoặc chọc vào nướu dễ gây rách nướu, chảy máu và viêm.
- Xỉa răng lâu ngày có thể làm nướu tụt, kẽ răng hở rộng và thức ăn càng dễ kẹt.
- Nếu dùng tăm, hãy chọn tăm mới, đưa nghiêng theo kẽ răng và không chọc vào nướu.
- Chỉ nha khoa, bàn chải kẽ hoặc máy tăm nước là lựa chọn nhẹ nhàng hơn cho nướu.
Sau bữa ăn, thấy thức ăn kẹt giữa các răng, nhiều bà con quen tay lấy tăm xỉa răng ngay. Tăm xỉa răng rẻ và tiện, nhưng dùng không đúng cách có thể làm tổn thương nướu và khiến kẽ răng hở dần. Bài viết giúp anh chị dùng tăm an toàn hơn và biết khi nào nên đổi sang cách khác.
Tăm xỉa răng có hại không?
Dùng thỉnh thoảng, nhẹ tay thì tăm ít gây hại. Tuy nhiên, nếu xỉa mạnh, xỉa thường xuyên hoặc chọc sâu vào nướu, nướu có thể bị rách, chảy máu, viêm. Dùng lâu ngày còn làm nướu giữa hai răng tụt xuống, kẽ răng rộng ra và thức ăn càng dễ kẹt hơn. Người đã bị tụt nướu hoặc đang đeo hàm giả, cầu răng càng cần thận trọng vì vùng này nhạy cảm hơn.
Những tác hại hay gặp khi xỉa răng sai cách
- Chọc vào nướu gây đau, chảy máu, dễ viêm.
- Đầu tăm gãy, mảnh gỗ nhỏ có thể sót lại trong kẽ răng.
- Tăm không sạch có thể đưa vi khuẩn vào nướu.
- Xỉa lâu ngày làm mòn cổ răng và kẽ răng hở rộng.
Cách dùng tăm an toàn hơn
Nếu buộc phải dùng tăm, anh chị nên:
- Chọn tăm mới, đầu tròn nhẵn, không dùng lại.
- Đưa tăm nghiêng nhẹ theo kẽ răng, không chọc vào nướu.
- Súc miệng bằng nước sạch sau khi xỉa.
- Ngưng dùng nếu nướu đau hoặc chảy máu.
Nên thay tăm bằng cách nào?
Chỉ nha khoa và bàn chải kẽ làm sạch kẽ răng hiệu quả hơn mà ít làm tổn thương nướu. Anh chị xem hướng dẫn ở bài cách dùng chỉ nha khoa đúng cách, hoặc tham khảo máy tăm nước khi khó dùng chỉ.
Nếu răng luôn bị kẹt thức ăn ở cùng một vị trí, đó có thể là dấu hiệu sâu kẽ răng, miếng trám hở hoặc nướu tụt. Anh chị đọc thêm bài kẹt thức ăn ở kẽ răng liên tục và đến khám để bác sĩ tìm đúng nguyên nhân.
Anh chị có thể gọi hotline 028.3868.1097 hoặc đến khám trực tiếp trong giờ làm việc tại 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM.
Câu hỏi thường gặp
Dùng tăm xỉa răng mỗi ngày có sao không?
Nếu xỉa nhẹ tay, đúng kẽ răng thì ít gây hại. Nhưng dùng thường xuyên và chọc vào nướu có thể làm nướu tụt, kẽ răng hở rộng dần.
Xỉa răng xong chảy máu là sao?
Chảy máu thường do tăm chạm vào nướu đang viêm hoặc bị rách. Anh chị nên ngưng dùng tăm, làm sạch bằng cách nhẹ nhàng hơn và đi khám nếu máu chảy lặp lại.
Có cách nào thay tăm xỉa răng không?
Có. Chỉ nha khoa, bàn chải kẽ hoặc máy tăm nước giúp làm sạch kẽ răng nhẹ nhàng hơn. Cách nào phù hợp tùy kích thước kẽ răng của mỗi người.