Thấy lưỡi bỗng trơn nhẵn, đỏ bóng và rát hơn bình thường khiến nhiều người lo lắng. Tình trạng này thường là dấu hiệu cơ thể hoặc miệng đang thiếu một thứ gì đó, và cần tìm nguyên nhân.
- Lưỡi trơn bóng đỏ và mất gai thường là dấu hiệu của một nguyên nhân bên dưới như thiếu sắt, vitamin nhóm B, nấm miệng hoặc khô miệng.
- Giữ miệng sạch, tránh đồ cay nóng chua và uống đủ nước giúp đỡ rát.
- Không tự mua thực phẩm bổ sung hay thuốc khi chưa biết nguyên nhân.
- Lưỡi trơn đỏ kéo dài trên hai tuần hoặc kèm mệt mỏi, nứt khóe miệng là lúc nên đi khám.
Mặt lưỡi bình thường có những gai nhỏ làm bề mặt hơi nhám và có lớp phủ mỏng màu hồng nhạt. Khi các gai này mất đi, lưỡi trở nên trơn nhẵn, đỏ bóng và nhiều người thấy rát, nhạy cảm với đồ cay, nóng, chua. Đây không phải một bệnh riêng mà thường là dấu hiệu của một nguyên nhân bên dưới.
Những nguyên nhân thường gặp
- Thiếu vi chất: thiếu sắt và một số vitamin nhóm B là nguyên nhân hay gặp, thường kèm mệt mỏi, da xanh, nứt khóe miệng, xem nứt khóe miệng là do đâu.
- Nấm miệng: làm lưỡi đỏ, rát, đôi khi có mảng trắng, hay gặp ở người đeo hàm giả hoặc sức đề kháng yếu.
- Khô miệng: do thuốc, bệnh toàn thân hoặc ngủ há miệng, xem khô miệng ở người dùng thuốc.
- Kích ứng từ đồ ăn nóng cay, thuốc lá, nước súc miệng có cồn.
- Một số bệnh về dạ dày hoặc hấp thu khiến cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng.
Nên làm gì khi thấy lưỡi trơn bóng đỏ?
- Giữ miệng sạch, đánh răng hai lần mỗi ngày và nhẹ nhàng làm sạch lưỡi.
- Tránh đồ quá cay, nóng, chua và hút thuốc trong lúc lưỡi rát.
- Ăn uống đa dạng, đủ chất và uống đủ nước.
- Không tự mua thực phẩm bổ sung hay thuốc khi chưa biết nguyên nhân.
Khi nào cần đi khám?
Anh chị nên đi khám khi lưỡi trơn đỏ kéo dài trên hai tuần, rát nhiều ảnh hưởng ăn uống, kèm mệt mỏi, da xanh, nứt khóe miệng hoặc có mảng trắng không lau được. Bác sĩ sẽ khám lưỡi và niêm mạc miệng, và có thể đề nghị xét nghiệm để tìm nguyên nhân, nếu cần sẽ hướng dẫn khám thêm chuyên khoa. Xem thêm lưỡi đau rát, lưỡi phủ trắng là bị gì.
Đến Nha Khoa Kỳ Hòa khi nào?
Nha Khoa Kỳ Hòa ở 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM. Anh chị có thể đến khám trực tiếp trong giờ làm việc hoặc gọi hotline 028.3868.1097 hỏi trước khung giờ vắng. Bác sĩ sẽ kiểm tra lưỡi, răng và hàm giả nếu có, để tìm nguyên nhân từ miệng.
Câu hỏi thường gặp
Lưỡi trơn bóng đỏ có phải thiếu vitamin không?
Có thể liên quan thiếu sắt hoặc một số vitamin nhóm B, nhưng cũng có thể do nấm miệng, khô miệng hoặc kích ứng. Cần khám và xét nghiệm để biết nguyên nhân.
Lưỡi trơn đỏ có nguy hiểm không?
Thường không nguy hiểm nhưng là dấu hiệu cần tìm nguyên nhân. Nếu kéo dài trên hai tuần hoặc kèm mệt mỏi, nứt khóe miệng thì nên đi khám.
Có nên tự uống bổ sung khi lưỡi trơn đỏ không?
Không nên khi chưa biết nguyên nhân. Hãy đi khám để bác sĩ tư vấn phù hợp.