Nghe tiếng con nghiến răng ken két giữa đêm làm nhiều cha mẹ lo lắng. Hiện tượng này khá phổ biến ở trẻ và thường giảm dần theo tuổi.
- Nghiến răng khi ngủ khá phổ biến ở trẻ và thường giảm dần theo tuổi.
- Nguyên nhân hay gặp là răng đang mọc hoặc thay, căng thẳng, nghẹt mũi và giấc ngủ không sâu.
- Nghiến nhiều có thể làm mòn răng sữa và gây mỏi hoặc đau hàm.
- Răng mòn rõ, đau hàm hoặc nghiến kéo dài cần cho trẻ đi khám.
Nhiều trẻ nghiến răng trong lúc ngủ ở một giai đoạn nào đó. Phần lớn không gây hại nghiêm trọng, nhưng cha mẹ vẫn nên theo dõi để biết khi nào cần can thiệp.
Vì sao trẻ nghiến răng khi ngủ?
Thường không chỉ có một nguyên nhân cố định. Những yếu tố hay gặp là:
- Răng đang mọc hoặc đang thay, khiến khớp cắn thay đổi và trẻ thấy khó chịu.
- Căng thẳng, lo âu, hoặc sau một ngày quá nhiều kích thích.
- Nghẹt mũi, thở miệng hoặc giấc ngủ không sâu.
- Thói quen, có thể có người thân trong nhà cũng nghiến răng.
Nghiến răng có hại gì không?
Nếu chỉ thỉnh thoảng thì thường không đáng lo. Nếu nghiến nhiều và kéo dài, có thể thấy:
- Mặt nhai của răng sữa mòn rõ.
- Trẻ kêu đau hoặc mỏi hàm, đau tai hay đau đầu vào buổi sáng.
- Trẻ nhạy cảm khi ăn đồ nóng lạnh.
Cha mẹ có thể làm gì?
- Tạo giờ đi ngủ đều đặn, giảm màn hình và trò chơi mạnh trước khi ngủ.
- Giúp trẻ thư giãn bằng tắm nước ấm, kể chuyện, âm nhạc nhẹ.
- Quan sát xem trẻ có nghẹt mũi, thở miệng hay ngáy không.
- Cho trẻ khám răng định kỳ. Xem khi nào nên cho trẻ khám răng lần đầu.
Cha mẹ không nên tự ý làm máng cho trẻ. Việc có cần máng hay không phải do bác sĩ khám và quyết định.
Khi nào nên đưa trẻ đi khám?
- Răng mòn rõ, mẻ hoặc trẻ kêu đau hàm.
- Nghiến răng kéo dài nhiều tháng, hoặc kéo dài sang khi răng vĩnh viễn đã mọc.
- Trẻ ngáy to, ngủ không yên, thở miệng.
Bác sĩ sẽ khám răng, khớp cắn và tư vấn hướng phù hợp. Anh chị có thể đọc thêm nghiến răng khi ngủ có hại không và trẻ thay răng sữa cần lưu ý gì. Anh chị có thể đưa bé đến khám trực tiếp trong giờ làm việc tại 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM, hoặc gọi hotline 028.3868.1097 để hỏi trước khung giờ vắng.
Câu hỏi thường gặp
Trẻ nghiến răng khi ngủ có nguy hiểm không?
Phần lớn không nguy hiểm và giảm dần theo tuổi. Nếu răng mòn rõ, trẻ kêu đau hàm hoặc nghiến kéo dài, cha mẹ nên cho trẻ đi khám.
Nghiến răng ở trẻ có phải do giun không?
Không nên mặc định như vậy. Nghiến răng thường liên quan đến răng đang mọc hoặc thay, căng thẳng, giấc ngủ hoặc nghẹt mũi. Nếu lo lắng, cha mẹ nên hỏi bác sĩ.
Trẻ nghiến răng có cần đeo máng không?
Không phải trẻ nào cũng cần. Việc này do bác sĩ khám rồi mới quyết định, cha mẹ không nên tự làm cho trẻ.