Nhai nghe lục cục trước tai, sáng dậy thấy mỏi hàm hay há miệng khó là những dấu hiệu nhiều người gặp phải. Những biểu hiện này thường liên quan đến khớp thái dương hàm.
- Khớp thái dương hàm nằm trước tai và hoạt động mỗi khi nhai, nói, ngáp.
- Kêu lục cục, đau trước tai, mỏi hàm sáng sớm và há miệng khó là những dấu hiệu thường gặp.
- Nghến răng, nhai một bên, mất răng và cắn không khớp là những yếu tố hay gặp.
- Hàm bị kẹt, đau kéo dài, sưng hoặc sốt cần đi khám sớm.
Khớp thái dương hàm nằm ngay trước tai, nối xương hàm dưới với xương sọ. Mỗi lần nhai, nói hay ngáp, khớp này đều hoạt động, nên khi có trục trặc, bà con sẽ cảm nhận ngay.
Dấu hiệu thường gặp
- Kêu lục cục, lạch cạch hoặc kẹt khi nhai, há miệng.
- Đau hoặc mỏi ở trước tai, dọc theo góc hàm, nhất là buổi sáng.
- Há miệng khó, hàm bị lệch sang một bên khi mở.
- Đau đầu, đau quanh tai, cảm giác cắn răng không khớp.
Vì sao khớp hàm hay bị trục trặc?
Thường không chỉ có một nguyên nhân cố định, mà là sự cộng dồn của nhiều yếu tố:
- Nghến răng hoặc siết hàm khi ngủ hay khi căng thẳng.
- Nhai một bên lâu ngày, thường do mất răng hoặc răng đau ở một bên.
- Cắn không khớp do răng mất, răng nghiêng hoặc hàm giả không vừa.
- Há miệng quá to khi ngáp, cười, ăn đồ quá to.
- Chấn thương vùng hàm mặt.
Nếu nghi ngờ do nghến răng, anh chị có thể đọc thêm nghến răng khi ngủ có hại không.
Có thể tự giảm khó chịu tại nhà như thế nào?
- Ăn đồ mềm trong vài ngày, cắt nhỏ thức ăn.
- Tránh nhai kẹo cao su, đồ dai, cứng và há miệng quá to.
- Chườm ấm vùng trước tai khoảng mười phút để thư giãn cơ.
- Thử giữ môi khép nhưng hàm trên và hàm dưới không chạm nhau, để cơ hàm được nghỉ.
Khi nào cần đi khám?
Anh chị nên đi khám nếu:
- Khó há miệng nhiều hoặc bị kẹt, không mở ra được.
- Đau kéo dài hơn vài tuần hoặc ngày một nặng.
- Đau kèm sưng, sốt hoặc sau một chấn thương.
- Nghi có liên quan đến răng mất, răng nghiêng hoặc hàm giả không vừa.
Bác sĩ sẽ khám răng và khớp cắn, tư vấn hướng phù hợp, và khi cần có thể hướng dẫn dùng máng chống nghến răng hoặc phối hợp với chuyên khoa khác. Bà con có thể đến khám trực tiếp trong giờ làm việc tại 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM, hoặc gọi hotline 028.3868.1097 để hỏi trước khung giờ vắng.
Câu hỏi thường gặp
Kêu lục cục khi há miệng nhưng không đau có sao không?
Nếu chỉ kêu nhẹ, không đau và không ảnh hưởng ăn nhai thì thường không gấp. Tuy vậy nếu kêu kèm đau, kẹt hàm hoặc ngày một nặng, anh chị nên đi khám.
Nghến răng có gây đau khớp hàm không?
Có thể. Nghến răng hoặc siết hàm lâu ngày làm cơ hàm và khớp bị quá tải, gây mỏi và đau. Bác sĩ có thể khám và tư vấn dùng máng chống nghến khi phù hợp.
Khi nào há miệng khó là nghiêm trọng?
Khi hàm bị kẹt không mở ra được, đau kéo dài, sưng hoặc sốt, anh chị nên đi khám sớm để bác sĩ đánh giá.