Kỹ thuật chải răng Bass là gì và chải nghiêng 45 độ thế nào cho đúng?

Nhiều người chải răng ngang thật mạnh nhưng mảng bám ở sát nướu vẫn còn. Kỹ thuật Bass được nha sĩ thường hướng dẫn để làm sạch chỗ này mà không phải dùng lực.

Phần răng sát đường viền nướu là nơi mảng bám hay tích tụ nhất, và cũng là nơi cách chải ngang dễ bỏ sót. Kỹ thuật Bass đặt lông chải nghiêng khoảng 45 độ hướng vào phía viền nướu và rung nhẹ, giúp làm sạch mảng bám ở cổ răng và rãnh nướu mà không cần đánh mạnh.

Các bước chải theo kỹ thuật Bass

• Dùng bàn chải lông mềm, đầu chải vừa miệng.
• Đặt lông chải nghiêng khoảng 45 độ so với mặt răng, hướng đầu lông về phía viền nướu.
• Rung nhẹ theo vòng nhỏ khoảng vài chục nhịp ở mỗi nhóm hai đến ba răng, không đẩy ngang mạnh.
• Nhấc bàn chải sang nhóm răng kế tiếp và lặp lại cho đủ mặt ngoài và mặt trong.
• Với mặt trong răng cửa, dựng đầu bàn chải lên và chải từng răng một.
• Chải mặt nhai theo đường ngắn trước sau, rồi đánh nhẹ lưỡi.
• Tổng thời gian khoảng hai phút, hai lần mỗi ngày.

Lỗi hay gặp

• Chải ngang thật mạnh, dễ làm mòn cổ răng và tụt nướu, xem răng ê buốt phải làm sao.
• Dùng bàn chải lông cứng, xem bàn chải lông mềm hay lông cứng.
• Chải quá nhanh, không đủ thời gian cho từng nhóm răng.
• Bỏ qua mặt trong và răng trong cùng.

Kết hợp với làm sạch kẽ răng

Chải răng chỉ làm sạch được các mặt răng, còn kẽ răng cần chỉ nha khoa, xem cách dùng chỉ nha khoa đúng cách và chải răng đúng cách mỗi ngày mấy lần. Nếu nướu hay chảy máu, xem chảy máu chân răng là bệnh gì.

Đến Nha Khoa Kỳ Hòa khi nào?

Nha Khoa Kỳ Hòa ở 266A - 268, Đường 3 Tháng 2, Phường Hòa Hưng, TP.HCM. Anh chị có thể đến khám trực tiếp trong giờ làm việc hoặc gọi hotline 028.3868.1097 hỏi trước khung giờ vắng để được bác sĩ hướng dẫn cách chải răng phù hợp với mình.

Câu hỏi thường gặp

Bài viết liên quan